Lena Brodin

Over Lena Brodin

Lena Brodin is een ervaren therapeut die gespecialiseerd is in cognitieve gedragstherapie (KBT) en acceptatie- en commitenttherapie (ACT). Haar benadering richt zich op het helpen van individuen om hun gedachten en emoties beter te begrijpen en ermee om te gaan. KBT richt zich op het veranderen van negatieve denkpatronen, terwijl ACT cliënten leert om acceptatie te omarmen en zich te richten op persoonlijke waarden. Lena biedt individuele therapie aan, waarbij ze technieken van mindfulness integreert om cliënten te helpen in het moment te leven en stress te verminderen. Haar doel is om duurzame veranderingen in het leven van mensen te ondersteunen.